梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科
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孕晚期血糖高如何饮食

发布时间: 2020-07-31 音频时长: 01分11秒
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孕晚期血糖高控制原则是一样的,都需要控制总热量。而且这个时候胎儿发育已经接近成熟,不需要额外再加太多的营养,所以一样需要控制总热量。
不吃热量高的食物,比如油炸食品、油腻的一些食物。不要吃加工比较精细的糊化食物,比如粥,煮得特别烂的面条等。不能吃甜食,比如糕点、雪糕、罐头等。
主张孕妇进食一些粗粮、粗纤维的食物,比如主食可以选择燕麦、薏米、黑米、小米等,吃干不吃稀。多吃一些绿叶子的青菜,比如油麦菜、茼蒿菜等,还有适量的鱼、肉、蛋即可。

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