葱和大蒜能一起吃吗

葱与蒜可以一起食用。但是最好加热后再食用，以免刺激胃肠道、损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等不适症状。
大葱能够有效刺激身体汗腺，达到发汗、排毒的作用。同时大葱中含有丰富的维生素C，可以舒张小血管、促进血液循环、预防血压升高导致的不适症状。
大蒜作为一种天然的具有抗菌作用的食物，能够抑制病毒、细菌的侵袭，还能够保护肝脏，心血管，增强免疫功能。另外，大蒜性温、入脾胃经，具有杀虫、驱寒、健胃的作用。