胃胀气可通过规律饮食、吃健胃消食片、补充益生菌、服用药物能够改善症状。
经常出现胃部胀气,主要考虑是不良的生活和饮食习惯,所引起的的一些情况。通过规律饮食、避免暴饮暴食、饭后适量的运动、进行腹部顺时针腹部按摩,能够减轻胀气症状。饮食上可以吃山楂、萝卜、小米粥、面条,有健胃消食的作用,并且还能够减轻胃部的胀气。
通过以上方法不能够缓解时,可以到医院内科进行消化系统检查,可以在医生指导下补充益生菌类药物,如双歧杆菌,调节肠道菌群。必要时,还应该促进胃动力药物,如多潘立酮,促进胃肠道蠕动,加快食物的排空,能够缓解胃的症状。
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