胃胀可以通过调整饮食,或服药治疗来调理。
胃胀气通常提示存在消化不良的情况,由于胃蠕动能力下降,胃排空延迟,食物在胃内淤积,会产生大量气体,造成胃胀气的感觉。因此要采取措施缓解消化不良的情况,饮食上要多吃粗纤维类食物,比如各种粗粮等,少吃一些豆类奶类等容易产气的食物。可以对胃部进行按摩,促进胃排空。
必要时可以口服一些促胃动力药物进行治疗,比如多潘立酮、莫沙必利等。要注意饮食上要少食多餐,饭后适量活动,避免饭后立即坐下或躺下,改善自己的消化功能。
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