青春期发育迟缓的饮食注意事项有哪些

饮食适宜:一、宜高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
二、宜碘含量丰富的食物。
三、宜食富含维生素的新鲜水果和蔬菜。如:海带、鸡腿菇、毛豆、罗非鱼、比目鱼等。
饮食禁忌:一、不吃或少吃动物性脂肪、甜食。二、忌吃海物、辛辣刺激性食物。三、忌食各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。猪皮、葱白等，猪皮味甘、性凉寒，会影响我们身体的代谢，甲减患者慎食。食疗方法(原则):平衡饮食，补充营养，根据病情询问医生制定饮食标准。今天，我的解答就到这里，感谢大家的收听。