产后预防乳房肿胀的方法有以下几个方面:
1.产妇在产后越早开始哺乳,乳房越不易肿胀。
2.在喂奶前可以用毛巾热敷乳房,产妇用正确的姿势喂奶,使宝宝能够吃到更多的奶水。
3.如果乳汁分泌过多,多余的奶水可以用吸奶器吸净。
4.产妇在饮食上要注意,控制好产奶食物的摄入量。
5.产后佩戴文胸要选择大一点的,注意尺寸,要纯棉,不要过紧。喂奶时要注意乳房清洁工作。
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