豆腐和菠菜一起吃,不一定会长肾结石。
肾结石的形成有多种原因,并不是单纯饮食就可引起肾结石,饮食只是形成肾结石的其中一个原因。菠菜是属于草酸类含量比较高的蔬菜,豆腐含钙量比较高,两种食物一起食用也不一定会长肾结石。因为草酸和钙结合要达到一定的量时,才容易形成肾结石,而草酸比较容易溶于水,形成结石的概率是比较低的。
只要平时饮水量充足,这些草酸可以通过尿液排出,一般不会形成结晶,引起肾结石。所以豆腐和菠菜一起吃,也不一定会长肾结石。
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