睡觉扭到脖子不是特别严重,这种情况会造成急性疼痛、活动受限。但是,这种急性的扭伤在一周左右就能够恢复良好,大部分是因为枕头太高或者劳累、受凉等引起脖子的炎症物质渗出。
大多只局限于脖子、肌肉和筋膜,疼痛虽然比较严重,但是经过固定保护,应用一定镇痛、活血化瘀的药物,康复训练理疗等,肌肉炎症逐渐吸收以后就能好转。
但是也需要注意,这种情况毕竟说明肌肉有劳累,同时有可能有原有的钙化、粘连等。如果经常出现这种情况,说明有韧带的损伤,需要注意避免高枕、避免再低头受凉等刺激,避免继续发展造成骨性的曲度异常和椎间盘突出,颈椎病的情况。
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