刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三级甲等 内分泌科
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剧烈运动低血糖怎么回事

发布时间: 2021-04-12 音频时长: 01分12秒
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剧烈运动以后出现低血糖,多是由于剧烈运动的时候使身体内大量葡萄糖被消耗,就有可能会使身体内的胰岛素分泌增加,进而引起低血糖情况。
另外,在空腹状态下进行剧烈运动,很容易导致糖原储备不足,体内的糖分会被大量消耗掉,体内的糖原会大量消失,就会导致血糖值降低,进而出现低血糖。
为了避免低血糖出现的几率,尽量不要在空腹状态下进行剧烈运动,而且在进行运动期间需要多喝水。如果出现心慌、出汗等低血糖症状时,需要及时服用含糖分高的食物,或者是静脉注射葡萄糖。

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