马丽芬 副主任医师 宝鸡市中心医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以吃什么水果吗

发布时间: 2020-03-02 音频时长: 01分06秒
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糖尿病的患者严格上来讲,没有说什么水果是严格限制的。但是最好还是选择低糖分的水果,而且最好是在血糖控制比较满意的情况下再进食。
主要能够吃的水果包括有草莓、柚子、乳瓜、圣女果、西瓜等水果。这些水果都属于低糖分的水果,含糖量不足10%。可以选择吃的时间,放在空腹或者是两餐中间。上午可以放在10点左右,下午可以放在3点左右。
除了这些水果,像苹果、梨、橘子等,这些水果属于中等含糖量的水果,也可以少量吃。高糖分的水果最好还是避免吃,像香蕉、榴莲、芒果、红枣、无花果、桂圆等这些水果。

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