坐骨神经痛患者需要忌口的食物主要为辛辣刺激性食物、生冷的食物以及过于滋补的食物,并没有特殊的饮食禁忌,患者适当控制饮食的摄入量,做到少食多餐,不要暴饮暴食,粗粮细粮合理搭配,注意饮食的营养即可。
患者除了做好饮食调理外,还应注意改变不良的姿势,避免长时间坐着或站着,坐姿、站姿时要保证腰椎和脊柱处于直立状态。避免睡过软的床,应选择硬板床,避免腰部及腿部受寒凉刺激。不要从事重体力活动,在进行活动或劳作前应佩戴护腰,不要过于频繁的进行弯腰动作。
正确合理的护理做到位,对于疾病的缓解也会起到帮助作用。
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