流产的饮食注意什么

人工流产以后，我希望大家能够多补充一点蛋白质，碳水化合物，脂肪维生素，还有水清胃素类的食物，大家可以多吃点鸡蛋，瘦肉鱼，还有牛奶，豆制品！
需要加热，常温下的水果可以适量的服用。如果是冬天的话，那就要注意，如果是天气太冷，水果的话需要适当的加热一下，再次流产以后可以吃鸡蛋红枣，还有豆浆还有枸杞，还有各种汤类的都可以帮助身体来恢复。不适合吃的有哪些食物？大家不要吃那种海鲜田螺虾蟹等这些，因为以寒性为主，还有不利于身体的恢复，还有人容易诱发过敏反应，不要吃辛辣和刺激性的食物，比如说外面的烧烤，还有辣椒，生姜生蒜，还有法务等，建议不要吃，不要抽烟喝酒，不要吃那种油炸的油腻的食物，它不容易帮助身体来消化和吸收，这种情况的话有可能引起胃肠功能紊乱，不利于身体的恢复和康复。