跟腱炎不要跑步。因为跟腱炎本身就是过度运动所引起,如果进行跑步,会导致跟腱部位的损伤加重,从而不利于跟腱炎疾病的治疗。因此,跟腱炎患者不要跑步。
跟腱炎患者在日常应当合理休息,对局部进行按摩、热敷等,能够改善局部的疼痛,松解组织粘连,促进跟腱部位的愈合。
如果疼痛的症状比较明显,可以使用一些消炎止痛类的药物缓解,比如布洛芬。必要时还应使用糖皮质激素,能够消除肿胀,缓解疼痛。如果跟腱炎比较严重,使用保守疗法效果不佳,还需进行手术治疗,切除病变组织。
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