严重功能性便秘最好是吃药和食疗同时进行。当患者处于严重功能性便秘发作的时候,会出现排便次数减少、大便干结、排便困难的时候,首先要解决患者的便秘现象,可以在医生指导下应用一些助消化的、调理肠胃、润肠通便的药物及时缓解病情。
等病情缓解后,再坚持通过食疗有效预防功能性便秘的发生。注意平时一定要多吃富含粗纤维的蔬菜、水果,要多喝水,补充水分,特别是早晨起来可以空腹喝一杯蜂蜜水。
此外,要加强运动锻炼,促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
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