苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
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早上起床脚后跟疼是怎么回事

发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分11秒
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在早上起床后,出现脚后跟有疼痛现象。多数是由于人体的足跟部位骨骼,经常有钙质流失,患有足跟部位骨质疏松症。
在早上起床后,需要进行适当的负重活动。足跟部位在受到外力刺激后,会刺激骨质疏松的部位,导致出现病人有疼痛、肿胀等活动。有的病人在经过适当活动后,疼痛程度会逐渐得到减轻。
另外,如果病人出现足跟部位脂肪垫炎、足底跖筋膜炎等无菌性炎症,在负重后,也会出现脚后跟部位有疼痛感。出现这种情况后,要尽量减少下肢的活动,注意保暖。可以经常用温开水泡脚,采用骨科洗药熏洗、定期补充钙剂、维生素d,可以减轻疼痛的程度。

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