孕妇合理的补充营养对妊高症有一定的缓解作用。缓解妊高症还需要注意以下几点:
1.定期坚持做产检、测体重、量血压、血液化验、尿常规检查,如有诱发因素要及时采取相应措施进行调整,并且定期随访。
2.日常注意饮食结构、营养均衡。饮食标准要做到三高一低:高蛋白、高钙、高钾和低钠,这种饮食有助于预防妊高症,所以,孕妇要多吃鱼类、红肉类、禽蛋类、奶制品及新鲜蔬菜,少食过咸食物。
3.怀孕晚期应尽量采取左侧卧位的姿势休息,有利于改善心脏和子宫以及胎盘的血流量。
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