如果发生肝气不通的症状,在临床上比较常见的原因是情绪压抑、心情不好、工作压力大所引起的。另外,也有可能是由于感受外界寒湿,从而导致的肝气不通。还有可能是由不爱运动所导致的。
从中医基础理论,肝主疏泄、条达,对于人体情志的影响比较大。如果经常感觉到压抑、心情不好、比较喜欢哭,会引起肝气不通。另外,如果是由于感受外界的寒邪,也可能导致肝气不通。
建议要多运动,保持情绪舒畅,不要吃油腻、辛辣刺激性的食物。
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