心脏虚弱的调理方法是:
一、经常做小动作,如打哈欠、做课间操等。血液会增加,血液供应和氧气供应也会非常充足,从而提高心脏的工作效率。
二、建议心功能弱,即病人有心力衰竭。对于这类患者,如果是休养期主要是结合生活方式干预,建议患者注意戒烟、戒酒、低盐、低脂饮食,还应注意多吃新鲜水果和蔬菜。平日里避免过度劳累,注意规律的作息,保持愉悦的心情,有助于防止心力衰竭的进展。
如果患者目前患有糖尿病、高脂血症或高血压,必须积极控制血压、血脂和血糖。因为如果这些因素异常,可能会导致心力衰竭的迅速进展。治疗这些高危因素也是非常重要的疗养方法。
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