苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
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脚崴了5个月走路还有点痛怎么办

发布时间: 2021-10-09 音频时长: 01分13秒
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脚崴了5个月,在走路时局部还是有点疼痛的现象,可能是受伤的肌肉组织还没有完全彻底愈合。所以在治疗时要减轻脚踝部位负重活动,不要着凉。可以采用骨科洗药熏洗泡脚,能够软化、松解局部的肌肉软组织,加快肌肉内新陈代谢、恢复脚踝部位肌肉组织的力量,可以起到缓解疼痛的作用。
其次,在脚踝部位骨骼内会有钙质流失,出现骨质疏松的现象,可以定期补充钙剂、维生素D。在医生指导下,选择正确的脚踝部位康复锻炼,恢复骨骼的强度、密度,也可以应用镇痛类的药物。

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