卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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怀孕贫血吃什么东西补血

发布时间: 2021-04-20 音频时长: 01分20秒
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女性在怀孕以后出现贫血现象,可以考虑通过多吃各种食物进行食补。
因为女性在怀孕期间的贫血,大多数都是体内铁元素缺乏或者减少导致。所以建议多吃一些含铁丰富的食物,比如吃猪肝,还可以吃猪血,也可以吃鸡肝、鸡血、鸭血。同时也可以吃牛肉,都属于含铁比较高的食物。
而且对于孕期贫血比较严重的孕妇,还可能需要专门服用多糖铁复合物胶囊,也具有很好的补血疗效。并且建议在怀孕期间要注意饮食多样化,不但要吃含铁比较高的食物,还要多吃红枣,同时也可以吃芹菜、木耳等食物,也具有一定的补血作用。必要的时候,还可以找中医开补气养血的中药进行调理补血。

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