崴了脚如何处理

崴了脚之后由于会出现明显的疼痛和肿胀，应当立刻进行制动，不要站立，也不要进行任何活动。应当对局部进行制动以及冷敷，通过冷敷处理，能够避免出血和肿胀的症状持续加重，也能够缓解疼痛。
如果出现严重的活动受限，还需就医进行X光片检查，明确是否存在骨折的情况。当存在骨折时，应进行相应的复位以及固定处理。
如果没有存在骨折是局部的软组织出现明显的损伤，大多是进行保守治疗，包括药物治疗以及物理治疗，治疗周期通常为4~6周左右。