高血脂患者能不能吃海鲜
发布时间: 2021-01-09 音频时长: 01分02秒
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高血脂是指血清中血脂的检测值增高，可以引发多种疾病。高血脂的患者可以适量吃海鲜，但是也要积极控制血脂水平，进行饮食调节和适量运动。
海鲜含有丰富的蛋白质和一定量的脂肪，蛋白质对人体有益。在海鲜当中需要区分食用，可以食用低脂、高蛋白的各种鱼类和虾类，比如三文鱼等等。
不要吃含有过多胆固醇的鱿鱼以及各种贝壳类食物，以免引起血脂和胆固醇，以及血尿酸的升高，影响身体健康。
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