腰闪也被称为急性腰扭伤,主要是由于腰部的肌肉或者韧带拉伤所引起,一般经过充分的休息能够自愈。
在出现急性腰扭伤后应立刻躺在床上休息,应当选择硬板床避免脊柱出现侧弯,使腰部疾病加重,并且使用冰袋对患处进行冷敷,既能够减轻疼痛,也能够避免肿胀的加剧。
在48小时后进行热敷能够促进血液循环,缓解疼痛与肿胀。如果疼痛比较明显,可以使用云南白药气雾剂进行止痛处理;如果使用药物止痛效果不太理想,症状持续加重,应尽早去医院的骨科进行检查和治疗。
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腰闪了不能弯腰怎么办
腰闪了腰部疼痛就会使患者不能弯腰,患者也不要长时间站立以及负重活动。在急性期时,
腰闪了多久可以锻炼
腰闪了过一周一般就可以锻炼。因为一周,腰椎间盘突出或者腰部软组织损伤,肌肉的恢复
腰闪了一下很痛直不起来怎么办
腰闪了一下很痛直不起来可以通过热敷的方式改善,也可以通过口服非甾体类抗炎药物治疗
腰闪了能按摩吗
腰闪了一般是指急性腰扭伤,在没有明确损伤严重程度的前提下,不建议进行按摩,要进行