怀孕后胃不舒服,可以通过改变饮食习惯缓解。
在怀孕后,可能由于孕妇体内激素水平的改变,再加上妊娠反应,就会导致胃部不适。一般过了孕早期,这种情况就会逐渐地恢复正常。
在平时要缓解胃部的不适,就要保持有规律的饮食习惯,吃一些清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性的、生冷硬的食物的摄入。不要暴饮暴食,可以少量多餐,吃完饭后可以适当活动,有助于消化。
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