如果我们在体检时发现我们的血脂过高,那么甘油三酯高的时候我们要注意首先是合理化的膳食,我们要控制膳食中的脂肪、糖类、以及膳食纤维的比列。 尽量多吃些富含膳食纤维的食物,和减少饱和脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入。 第二个就是要改变生活方式,要控制体重,加强运动,控制烟酒,同时注意不要熬夜等不良的这种生活习惯。如果甘油三酯已经很高的情况下,那么我们建议在医生的指导下进行一些药物治疗。服用一些专门控制甘油三酯血症的药物,如贝特类、烟酸类或者是他汀类等药物治疗。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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