有点事就心慌紧张怎么办

有点事就心慌、紧张可以到医院进行检查，针对病因给予药物进行调理。
只要遇事就心慌、紧张需要先了解原因，如果莫名其妙出现心慌、心悸、紧张、害怕的情况，也可考虑和焦虑症有关。确定是焦虑症引起，需要在医生指导下给予抗焦虑的药物，比如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等药物治疗。
如果患者还伴有抑郁的倾向，也可给予抗抑郁的药物，比如帕罗西汀进行治疗。如果不是病理性因素引起，可考虑和生理性因素有关，需要平静自己的情绪，随着时间的延长症状能逐渐改善。