运动后血压是高还是低,要根据具体的情况。
如果在运动后的即刻血压是升高,因为这时候交感神经兴奋,人体代谢率增高,心率会加快,心输出量会增加导致血压增高。当经过休息后,因为运动导致大量的出汗引起血容量不足,同时运动时产生大量的热量需要通过皮肤血管的舒张进行散热,这时候会导致血压下降。
因此,对于高血压的病人要避免剧烈的运动,以免导致血压明显升高,同时需要在运动后及时地补充水分,以防止血容量的不足造成血压下降。
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