低糖电饭锅,虽然能够起到一定的作用,但是味道和健康矛盾,两者不可兼得。
米饭当中含有较多的淀粉,淀粉当中有容易被水溶解的,也有不容易被水溶解的。低糖电饭锅,利用水分先把大米煮熟,再沥出其中的水分,看似能够减轻淀粉的含量,但是破坏了其口感。糖尿病患者更不能因为使用了低糖的电饭锅,而错误地认为能够降低血糖。
血糖的控制还应当以减少进食淀粉类的食物、增加运动、服用药物为主,单纯使用低糖电饭锅,对于血糖的控制效果微乎其微。
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