乳房发红能做仰卧起坐吗
发布时间: 2020-03-24 音频时长: 01分09秒
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乳房发红可以做仰卧起坐等运动。因为适当的运动能够使患者身体素质增强，使患者的病情的恢复有利，但是患者需要选择适当的运动量和适合运动方式来进行。
除了仰卧起坐外患者可以选择比如瑜伽、慢跑、扩胸运动，这些运动对乳腺胀痛是有帮助，而且还能缓解患者紧张情绪，提高免疫力，增强抵抗力，增强免疫力是非常有帮助。
可以通过适当的锻炼来增强体质，让病情尽快恢复，但一定要注意劳逸结合，适量的运动对乳腺增生有好处。
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