赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科

产妇能吃冬瓜排骨汤吗

发布时间: 2021-03-26 音频时长: 01分10秒
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产妇是可以吃冬瓜排骨汤的。
产妇在生完宝宝之后,由于身体本身比较虚弱、体力等消耗较多,所以需要补充一些含有优质蛋白质的食物。而冬瓜属于一种营养成分较为丰富且口感清淡的蔬菜类食物,排骨又属于一种蛋白质含量较高的肉类食物,所以都是比较适合产妇吃的。且冬瓜排骨汤由于本身所含的汤汁比较多,还有利于促进产妇的乳汁分泌。
产妇在产后的饮食,实际上不需要特殊的禁忌。需要注意不要吃过咸或者过甜的食物,不要吃没有完全煮熟的肉类食物即可。

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