血糖高可以喝鱼汤。鱼汤属于优质蛋白食物,它含有的脂肪比较少,主要是蛋白质和一些微量元素为主,所以糖尿病患者可以喝一些鱼汤增加营养。
糖尿病患者主要是胰岛功能丧失,没有办法分解食物中的糖代谢,出现明显的三多一少,所以饮食需要控制含糖、含热量高的食物,建议经常吃一些鱼肉、鸡肉、虾仁这些优质蛋白食物,它们含钙量高、含糖和脂肪都比较少,既好吸收又好消化。
糖尿病患者的治疗原则是饮食、运动加药物协同治疗,所以饮食控制的同时,还要注意餐后运动,有条件每天餐后运动30分钟,一定要有氧运动,这样就能促进血糖代谢。
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