李云恺 副主任医师 济南市第四人民医院
三级甲等 骨科
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关节置换能经常爬楼梯吗

发布时间: 2020-11-23 音频时长: 01分07秒
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关节置换以后是不建议经常爬楼梯的。这种负重和长期的磨损,还是对关节置换假体以及周围的软组织及肌肉有一定的磨损和损伤,容易造成肌肉的疲劳、炎症物质的渗出,并且对骨性也有一定的劳损和破坏。
所以,特别是在负重比较大的情况下,不建议进行经常爬楼梯、静蹲、蹲起或者久站,也有可能加重关节负担的运动。
一般要想锻炼,还是进行局部的不负重的肌肉力量锻炼,可以进行卧床的主动被动屈伸、游泳以及比较舒缓的关节运动,增强骨的强度和肌肉的力量,对关节置换后有很好的作用。

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