喝完酒后可以适当喝一些蔬菜水果汁、酸奶,可以解酒,又养胃。
喝酒后由于酒精对胃部黏膜损伤较大,可以适当喝果汁来解酒养胃,比如西红柿汁,西红柿含有果糖能够分解酒精,减少酒精对胃部的刺激;也可以喝一些西瓜汁,西瓜可以利尿,能够促进酒精快速地从体内排出,还能清除体内的燥热;喝芹菜汁效果也是不错的,因为芹菜中含有较丰富的B族维生素,能够分解酒精,还能促进胃肠蠕动,促进酒精毒素在肠道内排出。
也可以适当喝一些酸奶,酸奶能够促进胃黏膜修复,能在胃部的黏膜形成保护层延迟酒精的吸收。
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