肺间质纤维化预防

肺间质纤维化是弥漫性间质性肺疾病的简称,由多种原因引起的肺泡壁炎症，
明确的病因有吸人无机粉尘和有机粉尘，所以在平常生活中预防显得尤为重要：1.远离外源性过敏原，避免接触病因明确的异物，比如：一些花草（尤其对花粉过敏者）、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头，鸟类、动物（宠物或实验饲养者），木材（红杉尘、软木加工），蔗糖加工，蘑菇养殖，奶酪，酿酒加工，发霉稻草暴露，水源（热水管道、空调，湿化器，桑拿等）。
2.要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。
3.注意饮食营养。肺间质纤维化患者常伴有营养不良，耗损较多的热能和蛋白质。其饮食原则是高热量高蛋白高维生素。除普通谷米、面食外，增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质的摄入。另外，维生素B和维生素C可提高机体代谢能力，增进食欲，维生素A和维生素E可改善肺部防御功能，这些维生素在新鲜蔬菜水果中含量丰富。
4、可以适量服用人参、川贝粉、红花、冬虫夏草等，或每日食用核桃仁2-3个。增强体质，增加身体抵抗力，以抵御感染。