腰酸、背痛、腿抽筋可能与身体缺钙有关,特别是老年人随着年龄增长后钙质流失严重,骨质会变得脆弱,肌肉筋膜等软组织也会受到影响发生不自主地收缩,将会增加背部疼痛及抽筋现象的发生,同时一旦诱发了骨质疏松将会导致症状加重,另外也会增加骨折的风险和几率,应当积极地避免和预防出现身体缺钙。
建议患者可以去医院检查一下微量元素及骨密度,诊断是否存在缺钙及骨质疏松等问题,并对症进行补充治疗。
在医生指导下服用钙剂碳酸钙及维生素D等,平时要多晒太阳促进身体对钙的吸收和利用。
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