于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科
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扭伤软组织肿胀该怎么办

发布时间: 2022-04-11 音频时长: 01分08秒
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扭伤导致软组织肿胀,可以使用物理治疗或药物治疗缓解肿胀。
1.物理治疗。在扭伤24小时内使用冰袋冷敷扭伤处,使血管收缩,减少组织液渗出,从而减轻肿胀现象。扭伤24小时后用热毛巾热敷扭伤处,促进血液循环,加强渗出组织液的吸收,从而减轻软组织的肿胀。同时避免剧烈运动,防止症状加重。
2.药物治疗。可以口服活血化瘀的药物,如三七片、丹参片等,或局部使用云南白药气雾剂,促进血液循环,减轻肿胀现象。如果同时伴有疼痛症状,可以使用止痛药物,如布洛芬等。

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