皮肤下软组织损伤一般情况下在受伤后的10~14天会缓解。如果是关节附近的软组织出现损伤，可能需要1~3个月才能缓解。 软组织损伤多久能够恢复需要根据损伤的部位进行判定。一般损伤后不会留下明显的后遗症，适当进行保护，避免再次损伤即可。 而关节附近的软组织损伤，如肌肉、肌腱、关节囊等，愈合的时间相对较长。如果有肌腱的损伤，常常通过手术或者石膏固定的方法才能促进这些损伤的愈合。
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