轻度子宫脱垂通过功能锻炼,一般也是不能够彻底恢复。但是,通过功能锻炼常常可以很好的预防子宫脱垂的加重。
已经有轻度的子宫脱垂,如果不注意平常的生活方式,不注意保护自己,常常会加重。所以,在平时是可以尽量多做提肛运动,必要时也是可以接受盆底治疗仪的治疗。尤其是在产后42天之后,到3~6个月之内,尽早的进行功能锻炼和盆底治疗仪的治疗,就能够不同程度的减轻子宫脱垂的情况。
也是要注意避免劳累,体质过度虚弱,或者是提重物、慢性咳嗽等。
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