怀孕六个月时出现恶心、想吐,要先排除妊娠高血压的可能,及时监测血压和血糖值。如果检查正常不要太过担心,适当改变饮食和作息习惯,都可以缓解恶心、呕吐的情况。
早起时可以先喝一杯温热水或者柠檬水,可以缓解恶心难受的感觉。及时进食,注意饮食结构,膳食搭配。要吃容易消化的食物,不要太过油腻引起恶心。
要保证充足的睡眠,不要熬夜,多喝温水,及时补充水分也可以预防胃酸分泌过多,引起恶心、呕吐。放松心态,定期产检,平安度过整个孕期。
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在怀孕一个月左右的时候,如果出现了恶心、想吐的现象,可以通过下列几种方式来缓解:
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