苹果皮有什么营养
发布时间: 2021-06-10 音频时长: 01分05秒
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苹果皮的营养价值有：
1.延缓衰老。苹果皮当中含有丰富的抗氧化成分以及生物活性物质，适量食用能够缓解衰老、延年益寿。
2.降血压。苹果皮当中含有丰富的黄体酮，可以抑制血压升高引起的慢性疾病，如冠心病、心血管疾病等。
3.抗菌。苹果皮中的二十八烷醇能够抑制细菌生长、保护牙齿。
4.保护肺脏。苹果皮当中富含自然抗氧化剂槲皮素，可以保护肺脏不受污染物损害。
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