经常熬夜的危害是什么

经常熬夜是一种不良的生活习惯，可能会给身体带来以下危害：
第一，长期熬夜会导致情绪焦虑不安、健忘、易怒等精神症状，经常熬夜导致睡眠不足，过度地劳累也可能会使患者出现植物神经功能紊乱等症状，比如头晕、头痛、注意力无法集中。
第二，经常熬夜有可能会导致皮肤状态很差，出现斑点、青春痘、皮肤暗沉、粗糙、黑眼圈等问题。
第三，经常熬夜长期睡眠不足会出现免疫力下降，容易出现上呼吸道感染、胃肠不适或过敏症状。
第四，对于青春期的人群经常熬夜会影响生长发育。