骨折初期时,建议患者以清淡饮食为主,可以多吃蔬菜和水果,补充维生素,可以吃优质的蛋白粉,以促进骨折愈合。在骨折的中期或者后期,可以吃高蛋白类食物,比如牛肉、鸡肉、鱼肉等,同时可以补充牛奶、豆制品。
在骨折三个月以后,粉碎性骨折的病人饮食就可以恢复正常,像正常人一样吃即可,尽量喝些鱼汤、骨头汤,有利于骨折愈合。要少吃辛辣刺激性食物,因为此类食物会引起伤口的疼痛。
要积极进行功能锻炼,恢复肢体的功能,减少肌肉萎缩及无力,防止关节强直及僵硬。通过积极的功能锻炼及正常的饮食,才能促使骨折处及早的愈合。
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