女性失眠的原因往往与体内雌孕激素的变化,以及特殊的生理结构有关。如果女性处于特殊的生理周期时,容易产生失眠的情况,比如月经期,容易产生痛经现象,会对女性的睡眠造成影响。
更年期女性的体内雌激素水平明显下降,很可能会引起植物神经功能紊乱,同时伴有多汗、心慌、易怒等表现,这些不良的因素都容易导致女性失眠。
此外,女性失眠与心理因素、情绪因素也密切相关,比如工作生活压力过大,导致心理压力过大,同时伴有焦虑、抑郁等不良情绪,也会对女性的睡眠造成影响。
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