李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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脚扭伤之后多久热敷

发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分12秒
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在脚扭伤48小时之后才可进行热敷,因为在48小时内处于急性期,由于存在渗出,主要是以冷敷为主,促进毛细血管的收缩,减少渗出,避免肿胀加重。当扭伤部位逐渐地稳定以后才可进行热敷,能够促进局部的血液流通,改善疼痛的症状,也能够消除肿胀。
在疼痛的症状比较明显时,可使用布洛芬、塞来昔布等药物进行止痛处理,也可使用弹性绷带对局部进行加压包扎。
如果只是轻度的扭伤,经过有效的治疗与调理,通常在2~3周会逐渐地恢复正常。如果症状比较严重,比如明显的活动受限,应当警惕为骨折,可去医院进行详细的检查和治疗。

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