剖腹产后吃什么解大便

剖宫产手术治疗后最初的一到两天内，由于麻醉的作用，肠管蠕动慢，还没有排气，恢复正常的肠胃功能，此时尽量禁饮食，必要时可以适当喝点面汤面类的流食，排气以后可以逐渐恢复正常的饮食。不过由于手术后卧床休息的时间比较多，尤其是手术后最初的几天，由于切口疼痛等影响，所以会出现大便困难、便秘等等，这个也是产后比较常见的问题，由于是哺乳期也不建议随意乱用药，以免影响宝宝吃奶，此时就需要通过改善饮食结构进行调理。
建议多吃点新鲜蔬菜水果和优质高蛋白的汤类食物。比如排骨汤、鲫鱼汤和猪蹄汤等等，补充蛋白质，下奶同时。如果存在便秘，期间还可以多吃点长纤维的蔬菜，比如芹菜、白菜、水果有香蕉、苹果、橙子，还有萝卜汤、小米粥等等，多喝水，必要时早晨可以空腹喝点淡盐水或者蜂蜜水促进大便排出来；还要养成定时排便的习惯；适当下床活动促进肠管蠕动排便；饮食方面不要吃得过精，要荤素搭配、粗细粮搭配，均衡营养饮食；如果症状严重，几天都不排便，腹胀的时候，可以考虑局部外用开塞露润肠通便；还要注意不要吃容易导致肠管胀气的食物，比如牛奶、豆奶和糖水等等，通过这些应该可以明显改善恢复正常的排便功能。所以产后即使出现这种情况，也不需要过分担心的，保持乐观的心态，坚持宝宝母乳喂养。