甲基叶酸和叶酸有什么区别

甲基叶酸和叶酸的区别是属于转化的关系。甲基叶酸被称作活性叶酸，相对就是更容易吸收，更容易作用于机体。
所以有叶酸代谢障碍的人群，可以选择口服甲基叶酸补充自身叶酸的不足。尤其是在备孕前三个月和怀孕早期三个月，缺乏叶酸会导致神经管缺陷儿的几率会增高的，但是最终发生的几率也并不是特别高，所以尽量在孕前三个月男女双方都补充叶酸，但是如果没有补充的女性意外怀孕了，也并不会因此而建议流产。
补充叶酸还可以帮助一部分人群预防血压，或者心脏问题等。