小孩胃肠不好怎么饮食调理

小孩胃肠不好想要通过饮食调理，需要通过以下几种方法来进行调理：
第一，在食物的选择上需要让孩子吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、山药粥、蔬菜粥等。不可以给孩子吃油腻的食物以及坚硬难以消化的食物，也不可以让孩子吃寒凉生冷的食物以及变质的食物。
第二，需要在饮食量上进行调整，应该让孩子选择少吃多餐的方式进食，一次可以吃七八分饱，不可以一次让孩子吃太多，因为一次吃太多会增加胃肠道负担，不利于胃肠道黏膜的修复。
孩子胃肠饮食的调节都是一个漫长以及逐步的过程。