在同房时可适当吃壮阳药,但不要经常服用,防止对身体产生危害。
长期服用壮阳药会使男性对药物产生依赖性,也会产生一些副作用,比如腰酸背痛、失眠、头痛、消化不良等,因此,应当少服或者是不服用壮阳药。
如果男性出现了阳痿,应当仔细查找引发阳痿的原因,根据病因做针对性的治疗和调理。
在日常,男性应当调整饮食,加强营养,坚持锻炼,保持充足的睡眠,保持良好的心态,不要过于劳累,也不要节制性生活次数,做好这些有助于提升阴茎的勃起硬度与性生活时间。
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