孕妇晚上吃什么不会胖

孕妇晚上可以吃的食物，主要包括以下几种，这几种食物一般不容易导致发胖。
首先，就是一些新鲜的水果，不要吃像香蕉、柿子、枣子等过甜的水果，可以选择一些像猕猴桃、苹果、柚子等含糖量低的水果，而且一次性不要吃太多。
其次，可以吃一些能量不太高的全麦面包或无糖饼干，这种食物最容易改善饥饿的，但是一次性也不要吃太多。
最后，可以选择吃一些像脱脂的纯牛奶、酸奶等食物，也可以起到良好的改善饥饿的作用。而且多喝牛奶，还能有助于补充宝宝所需要的各种营养。