怀孕后经常腿麻怎么缓解

怀孕后经常腿麻，可能与子宫逐渐增大压迫下腔静脉有一定关系，只要腿麻的症状不是太严重，一般不需要进行药物治疗或者其他治疗。
但是应当加强日常护理，可以适当活动，比如做孕妇操能够增强血液循环，也要合理休息，在卧床休息时间床垫的硬度也要进行调整，不可过软，通过以上调整可能会改善腿麻的症状。
如果在怀孕前存在轻度的腰椎间盘突出疾病，怀孕后可能会加重，也容易经常引起腿麻。应当减少站立时间，也要避免久坐，在睡觉时也要采取合理姿势，并且也要多补充钙质。